روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات طبية وصحية | النظام الغذائي الصحي يقي المرأة من سرطان الثدي.. العادات الغذائية للمرأة والأمراض

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > بنك الاستشارات > استشارات طبية وصحية > النظام الغذائي الصحي يقي المرأة من سرطان الثدي.. العادات الغذائية للمرأة.....


  النظام الغذائي الصحي يقي المرأة من سرطان الثدي.. العادات الغذائية للمرأة والأمراض
     عدد مرات المشاهدة: 207        عدد مرات الإرسال: 0

"ليس بوسع المرء أن يغير تاريخ عائلته على المستوى الجينى والعادات والتقاليد"، إلا أن نظامك الغذائى قد يقلل من المخاطر الصحية.

وعندما تتعلق المشكلة الصحية بالتخفف من مخاطر مرض سرطان الثدى ينصح بتغيير العادات الغذائية للمرأة، ومن ثم يتيسر لها أن تمضى فى درب طويل لخفض مخاطر الإصابة.

وتقول الدكتورة مارى فلين مؤلفة كتاب "الشريط الوردى للنظام الغذائى" أنه بسبب عدم ارتباط غالبية حالات سرطان الثدى بالجينات، فيجدر بالنساء أن يتمعن فى أسلوبهن الحياتى منها مراعاة نظام غذائى متوازن يلعب دورا كبيرا فى صحة المرأة.

وهناك خمسة أطعمة تخفض من مخاطر الإصابة وخمسة أخرى يجب تفاديها، ويجب المواظبة على تناول زيت الزيتون لما له من فوائد واحتوائه على مضادات الأكسدة ومواد أخرى توقف نمو الأورام.

مصدر المقال: موقع اليوم السابع