روائع مختارة | واحة الأسرة | صحة الأسرة | بشرتك لامعة.. مع الخيار

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > واحة الأسرة > صحة الأسرة > بشرتك لامعة.. مع الخيار


  بشرتك لامعة.. مع الخيار
     عدد مرات المشاهدة: 277        عدد مرات الإرسال: 0

هل سألت عن سبب لمعان بشرتك كلما أكلت الخيار أو استخدمته كقناع لتنظيف البشرة؟ السبب الرئيسي أن الخيار يتكون بشكل أساسي من المياه ويحتوي على فيتامين سي وحمض الكافييك، وكلها عناصر تساعد على تهدئة أي التهاب أو انتفاخ أو تورم بالبشرة.

 كما أن قشرة الخيار الخارجية غنية بالألياف وبعض المعادن المفيدة مثل السيليكا والبوتاسيوم والماغنسيوم.

ويذكر أن السيلكا الموجودة بالخيار تساعد على تقوية الأنسجة التي تربط أجزاء الجسم مثل العضلات والأوتار والغضاريف والعظام أيضا. لذا يجب الحفاظ على تناول الخيار بشكل يومي سواء بين الوجبات أو كعنصر رئيسي في أطباق السلطة.

  المصدر: موقع شبكة القمة