روائع مختارة | واحة الأسرة | صحة الأسرة | الرياضة تزيد فرص الإنجاب.. عند الرجال

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > واحة الأسرة > صحة الأسرة > الرياضة تزيد فرص الإنجاب.. عند الرجال


  الرياضة تزيد فرص الإنجاب.. عند الرجال
     عدد مرات المشاهدة: 669        عدد مرات الإرسال: 0

أجرى باحثون أمريكيون بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة طبية حديثة أثبتت أن الرجال الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا.

ويداومون على ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية بشكل دورى وبصورة يومية لديهم فرص أفضل فى الإنجاب عن غيرهم من الرجال.

وقال الباحثون، إن الرجال الذين يتناولون أطعمة البحر المتوسط، كالأسماك الطازجة والخضروات والفاكهة.

ويتجنبون تناول اللحوم الحمراء والمصنعة والوجبات السريعة غير الصحية ومشروبات الطاقة والغازية تتغير نوعية الحيوانات المنوية وتكون أفضل لإنجاب سريع.

وأضاف الباحثون أن ممارسة الرياضة باستمرار، ومن ضمنها المشى السريع، تساعد على تحسين فرص الإنجاب بشكل كبير، مقارنة مع الرجال الذين لا يؤدون أى نشاط بدنى، وبذلك تكون السمنة عاملا أساسيا لحدوث العقم.

الكاتب: أمل علام

المصدر: موقع اليوم السابع