روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | ما علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > بنك الاستشارات > استشارات نفسية > ما علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟


  ما علاج اكتئاب ما بعد الولادة؟
     عدد مرات المشاهدة: 809        عدد مرات الإرسال: 0

تسأل قارئة عقب الولادة وجدت جلدى تفتح لونه وزاد إحساسى بالاكتئاب فما علاج ذلك؟..  يجيب على هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا:

يمكنك التخلص من تفتح الجلد عقب الولادة بالمحافظة على الوزن المثالى مع ممارسة أى نوع من الرياضة مع استخدام كبسولات تحتوى على فيتامين أوج للمحافظة على صحة الجلد ولعلاج اكتئاب الولادة لابد من الحصول على قسط من الراحة والنوم مع ضرورة التخلص من القلق مع ضرورة ممارسة الرياضة وسبب اكتئاب المرأة ما بعد الولادة الإصابة بالتوتر وزيادة كهربائية الجسم نتيجة للإرهاق وتحدث تغيرات هرمونية سريعة تؤثر على الجسم ويبدأ الاكتئاب من الشهر الأول بعد الولادة وقد تشعر بالنزعة العدوانية تجاه الآخرين وبعض الأمهات يشعرن بالاكتئاب ويظهر ذلك فى تناول الطعام بدون شهية.

وتأتى آخر أعراض الاكتئاب بالشعور بالتنميل بالجسم وسيطرة فكرة الموت لذا لابد من تنظيم الساعة البيولوجية للجسم ويمكن للأم أن تحل تلك المشكلة بتقريب الطفل الرضيع لها شيئا فشيئا ويمكن للزوج أن يكون له دور فعال فى علاج هذا الأمر بالتقرب من زوجته أكثر فأكثر مع إشعارها أنه شريك لها فى المسئولية تجاه الطفل الجديد ولا مانع من إحضار الكتب لها لتتمكن من المعرفة بكيفية رعاية الصغير.

الكاتب: أسماء عبد العزيز
 
المصدر: موقع اليوم السابع