روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات طبية وصحية | ممارسة رياضة (اليوجا).. أفضل وسيلة لعلاج الآلام

/ﻪـ 
البحث:

هدايا الموقع

هدايا الموقع

روابط سريعة

روابط سريعة

خدمات متنوعة

خدمات متنوعة
روائع مختارة
الصفحة الرئيسية > روائع مختارة > بنك الاستشارات > استشارات طبية وصحية > ممارسة رياضة (اليوجا).. أفضل وسيلة لعلاج الآلام


  ممارسة رياضة (اليوجا).. أفضل وسيلة لعلاج الآلام
     عدد مرات المشاهدة: 541        عدد مرات الإرسال: 0

أظهرت دراسة كندية تعتبر الأولى من نوعها، أن استخدام رياضة (اليوجا) للذين يعانون من الآلام فى الألياف العضلية، يعمل على تخفيض أعراض الآلام المزمنة المرتبطة بهذا المرض العضلى.

وطبقا للدراسة، فإن المريض يحتاج لجلستين فى الأسبوع ولمدة شهرين متتالين، حتى يشعر بالراحة وإزالة الآلام.

المصدر: موقع اليوم السابع